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Diese #Asana ist nicht nur gut für Eure #Gelenkigkeit, sondern hilft Euren #Kno…


Diese #Asana ist nicht nur gut für Eure #Gelenkigkeit, sondern hilft Euren #Knochen und #Muskeln auch dabei, mehr #Kraft aufzubauen und mobil zu bleiben. Klingt gut? Dann probiert’s doch gleich mal aus! #Yoga

Das No Squats Bauchnabel- und Oberschenkeltraining
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